Fühle Dich besser und werde dank unserem Personal Training fitter
Effektiv Abwechslungsreiche Flexibel Zielorientiert Motivierend
"Achtsamkeit in der Bewegung stärkt das Gesunde in jedem Menschen."
So individuell wie Deine Bedürfnisse sind,
so individuell ist auch unser Personal Training.
Wir begleiten Dich bei der Verwirklichung
deiner Ziele und passe die Trainingseinheiten
auf diese an.
Das Training findet in Unterseen und Umgebung statt. Bei guter Witterung nutzen wir die Gegebenheiten der Natur.
Einzelstunde Personal Training à 30 min.
Einzelstunde Herzrehatherapie à 45 min.
10er Karte Personal Training à 30 min.
10er Karte Herzrehatherapie à 45 min.
12 Wochen Transformationsprogramm
CHF 60.00*
CHF 90.00*
CHF 540.00*
CHF 880.00*
CHF 3'955.00*
*exklusiv Reisespesen
Gerne trainiere ich Dich bei Dir Zuhause.
Trainingsmaterial bringe ich zu Deinem gewünschten Trainingsort mit.
Unser Personal Training ist durch das Qualitop Label Krankenkassen anerkannt
30 MIN.
Training
effiziente Übungen
kein langes Hin und Her
konsequentes Durchziehen
ZIEL
orientiertes
Training
Indoor
Outdoor
Krafttraining
Pilates
Ausdauer
Stretching
HIT
ONLINE
Training
möglich
so dass du auch im
Urlaub, auf Geschäftsreisen oder sonst wo deine Ziele
weiterverfolgen kannst
Zusammen
erreichen
wir
Deine
Ziele
Herz Reha Therapie
Als zertifizierte Fachperson mit Ausbildung in Herzrehabilitation biete ich gezieltes Training für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen an. Ideal nach einem Herzinfarkt, einer Bypass-Operation oder bei chronischen Herzproblemen.
Stark fürs Herz
sicher zurück in Bewegung
Für wen geeignet?
- Menschen nach Kardiologischen Eingriffen
- Menschen mit koronaren Herzkrankheiten (KHK), Bluthochdruck oder ähnliches
- Auf ärztliche Empfehlung oder in Absprache mit deiner Krankenkasse
12 Wochen
Transformation
Konsequent bleiben, spürbar verändern
3x 30 min.
Personal Training
individuell begleitet, mit wöchentlicher Körperanalyse und klarer Strategie
garantierter Erfolg
wenn Du dich an die Vorgaben hältst, wirst Du dich in kürzester Zeit anders fühlen und anders aussehen
angepasstes Ernährungsziel
abgestimmt auf Deinen Alltag, Deine Vorlieben und Dein Ziel
Persönliches Coaching
wir stehen dir Dir ganze Zeit mit Rat, Struktur und echtem Support zur Seite
6 Tage
Saftkur
für einen frischen Start um Deinen Körper zu entlasten und neue Energie freizusetzen
6x 60 min. Massagen
zur Anregung des Lymphflusses und zum Lösen von Faszien
Das ist die Gelegenheit, für ein neues Ich
"Veränderung beginnt mit einer Entscheidung. Diese ist eine."
Das 12 Wochen Transformationsprogramm beinhaltet folgende Leistungen:
- 36 x 30 min. Personal Training
- 6 x 60 min. Faszienbehandlung
- 6-tägige Saftkur
- ausführliche Ernährungsanalyse inkl. individueller Beratung
- wöchentliche Körperanalyse zur Fortschrittsmessung
- persönliches Coaching & Erreichbarkeit über die gesamte Laufzeit
Ein Preis, der für echte Veränderung steht: CHF 3'955.-